习作天地
刘旭——演讲后的心得体会
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演讲后的我，似乎并不是很高兴，因为我只获得了全年级第五名的名次，这样的结果我并不是很满意。 还记得那天准备上台演讲前，我是格外的紧张和不安,感觉手心里全是汗，心都快跳到嗓子眼了，有种快吐出来的感觉；我的脑袋就像是水洗了一样，汗珠顺着脖子往下流。我的手里紧紧着握着我的演讲号码－28号，还不错，我的号码被排到了最后啊，可是最后一个上讲台演讲也就面临的压力最大和最紧张的啊，因为在我之前上台演讲的同学都发挥地淋漓尽致，这也让坐在台下的我有些坐立不安了。 演讲的人一个个上台，又在演讲结束后一个个下台。时间过的飞快，我突然注意到排在我前面的罗淇该上台演讲了。我在台下观察到她在台上演讲的时候发挥自如，心里默默地跟自己说，我也要像她那样把自己的心态调整好，好好地去完成演讲。 我慢慢地平静下来，做了几口深呼吸，将刚才那种度日如年的情绪缓解下来，把自己紧张的心情平复下来。在我刚做好一切准备后便轮到我上场了。我咽了一口唾沫，大步走上台，用我响亮的声音去演讲，也算是给自己壮胆吧。在演讲的过程中，我感觉我的声音似乎有点大过了头，感觉震耳欲聋，震得地好像都晃了起来，就连我自己都在想，这胆也壮的太大了点吧。 在一声声“地动山摇”后，我走下讲台回到了座位上，静静地等待着成绩。当主持人走出来后，我的心又怦怦地跳了起来，心里默默地想：我会得多少分呀？会不会落榜呢？当听到主持人念到我的分数“92.5分”，排名“第五名”并且挺进了复赛的结果时，我终于把自己悬挂的心落了下来，但我仍觉得很不满意，没有达到我自己心中的目标。 今后，我决心要以良好的心态去面对以后的每一次演讲比赛，不能太紧张，要谨记“心静自能行”；我一定会努力下去，奋起直追，越战越勇，向着自己心中的目标努力奋斗。 |
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